Ne vous fiez pas à son apparence, cette jolie fleur jaune dressée sur une tige de cinquante centimètres appelée arnica des montagnes est la plante des aventuriers ! Véritable trésor des régions montagneuses, elle est cueillie chaque année à la main, au printemps, en France, en Allemagne et dans les Balkans. Pour la découvrir, Il faudra être téméraire car cette plante jaune-orangé à forte odeur et couverte de petits poils se trouve environ à 800 mètres d’altitude !

Quelles sont ses molécules actives ?

Comme la plupart des extraits de plantes, les extraits d’arnica contiennent de très nombreuses molécules actives. Les molécules principalement reconnues pour l’Arnica montana portent le nom barbare de sesquiterpènes lactones (SQL en abrégé). Ce sont principalement ces molécules qui vont conférer à l’Arnica ses vertus anti-inflammatoires tant prisées ainsi qu’une action sur la sphère circulatoire. [20]

Comment identifier un
extrait de qualité ?

La qualité d’un extrait d’arnica dépendra évidemment de la qualité et de la quantité de fleurs utilisées. Cependant, c’est la concentration en molécules actives (SQL) qui déterminera la qualité finale puisqu’elle est seule garante de l’action de l’extrait. L’essentiel est donc bien la concentration en molécules actives.

Pourquoi Pranarôm se
base sur la quantité de molécules actives ?

La quantité de molécules actives dans les fleurs d’arnica peut varier d’une année à l’autre en fonction de nombreux paramètres. Cela signifie qu’un extrait obtenu à partir d’une quantité constante de fleurs aura une efficacité variable.

Pour assurer une efficacité optimale de l’huile d’Arnica, Pranarôm ne se base pas sur la quantité de fleurs mais sur la quantité de molécules actives. Nous allons donc utiliser plus de fleurs, si celles-ci sont moins riches en molécules actives. Ce processus vous garantit une qualité constante dans chaque flacon.

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Différentes façons d’utiliser l’Arnica :

L’arnica va traditionnellement être recommandé en cas de traumatisme, d’hématomes, de coups, de douleurs articulaires et musculaires, de chocs etc. Toutefois, il existe deux différents types de préparations et de façons d’utiliser l’Arnica. On distinguera ainsi :

Les préparations de type homéopathiques :

En ce qui concerne les
préparations homéopathiques, elles sont essentiellement disponibles sous forme de
granules qui contiennent de l’Arnica en quantité infinitésimale. Le postulat de l’homéopathie est de
considérer qu’une substance toxique à forte dose aura un effet curatif et donc
positif à très faible concentration.

L’efficacité de l’arnica homéopathique fait encore débat au sein de la communauté scientifique. En effet, les résultats d’expériences obtenus jusqu’à présent ne permettent pas d’affirmer avec certitude que cette approche est efficace. [1-8]

Les préparations de type phyto-thérapeutiques :

Les extraits phyto-thérapeutiques reprennent quant à eux les teintures mères (macération des fleurs dans l’alcool), les macérats huileux (macération des fleurs dans l’huile végétale), ainsi que tout autre extrait qui contiendrait une quantité significative de molécules actives.

Arnica Montana

Contrairement aux préparations homéopathiques, l’activité anti-inflammatoire des molécules actives présentes dans ce type d’extrait a été rapportée à de nombreuses reprises par la communauté scientifique. [9-16]

En phytothérapie, les extraits seront appliqués sur la peau pure ou en dilution. Les molécules pourront alors agir directement sur la zone concernée et donc agir de façon ciblée. [17-19]

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Références

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Bettinetti L, Di Leva F, Galbiati E, Bellavite P. (2016) – “Arnica montana Stimulates Extracellular Matrix Gene
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[2] Iannitti T, Morales-Medina JC, Bellavite P, Rottigni V, Palmieri B.
(2016) – “Effectiveness and Safety of Arnica
montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation.” Am
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[3] Chaiet SR, Marcus BC. (2016) – “Perioperative Arnica montana for Reduction
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[4] Bellavite P, Marzotto M, Bonafini C. (2018) – “Arnica montana experimental studies:
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10.1016/j.joim.2018.01.001. Epub 2018 Feb 21.

[5] Olioso D, Marzotto M, Bonafini C, Brizzi M, Bellavite P. (2016) – “Arnica montana effects on gene expression
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[6] Tsintzas D, Vithoulkas G. (2017) – “Treatment of Postoperative Sore Throat With
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[7] Chirumbolo S, Bjørklund G. (2017) – “Homeopathic Arnica from Boiron and
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[8] Chirumbolo S, Bjørklund G. (2018) – “Bias and misleading concepts in an Arnica
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[9] Sharma S, Arif M, Nirala RK, Gupta R, Thakur SC. (2016) – “Cumulative therapeutic effects of
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arthritis: inhibition of both pro-inflammatory mediators and oxidative stress.”
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[10] Klaas CA, Wagner G, Laufer S, Sosa S, Della Loggia R, Bomme U, Pahl
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[12] Zwicker P, Schultze N, Niehs S, Albrecht D, Methling K, Wurster M,
Wachlin G, Lalk M, Lindequist U, Haertel B. (2017) – “Differential effects of Helenalin, an
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[15] Lim CB, Fu PY, Ky N, Zhu HS, Feng X, Li J, Srinivasan KG, Hamza MS,
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repression by the sesquiterpene lactone, Helenalin, contributes to the
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[17] Wagner S, Suter A, Merfort I. (2004) – “Skin penetration studies of Arnica
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[19] Bergonzi
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(2005) – “Evaluation of
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dioxide Arnica extract by HPLC/DAD/MS.” Pharmazie. 2005 Jan;60(1):36-8.

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Schrör K. (1990) – “Helenalin
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inhibit human platelet function via thiol-dependent pathways.” Thromb Res.
1990 Mar 15;57(6):839-45.

[21] Seemann A, Wallner T, Poschlod P, Heilmann J. (2010) – “Variation of sesquiterpene lactone contents
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25.
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