Question Santé

L’huile de ricin est un secret de beauté naturelle ! Connue pour ses multiples vertus, cette huile fait des miracles sur la peau et pour la pousse des ongles et des cheveux. Envie de tout savoir sur cette huile végétale ?

ORIGINE DE NOTRE HUILE DE RICIN

L’Inde produit environ 80% des graines de ricin dans monde, dont 18% proviennent d’une région connue sous le nom de Kutch. Un paysage aride et presque dépourvu d’arbres, sans irrigation et sans pluie, un lieu où il est difficile de vivre de la terre. Cependant, la plante de ricin est très rustique et c’est l’une des rares cultures qui peuvent être cultivées dans ce pays.

COMMENT OBTENIR L’HUILE DE RICIN BIO

L’huile de ricin (Ricinus communis) est obtenue à partir des graines des fruits de ricin. Le ricin qui est un arbre issu de l’Afrique tropicale, mais qui est également présent dans des régions qui possèdent un climat favorable à sa culture. Le ricin doit être cultivé en suivant les principes de l’agriculture biologique afin d’extraire une huile 100% bio, 100% pure et naturelle. Une graine de ricin constitue en moyenne 50% d’huile et il faut environ 1800 graines pour obtenir 1 litre d’huile. Elle peut être obtenue par plusieurs méthodes d’extraction, mais pour être en accord avec nos critères qualités, nous demandons qu’elle soit extraite par pression à froid.

Cette méthode consiste à presser les graines sans aucun traitement à chaud à l’aide d’une presse mécanique à vis sans fin. L’huile préservera alors toutes ses qualités puisque ses composants n’ont pas été soumis à la chaleur.

DE NOMBREUX BIENFAITS

Comme son nom l’indique, l’huile de ricin est composée principalement d’acide ricinoléïque, ce qui veut dire composée d’une très large majorité d’acides gras mono-insaturés assurant une protection optimale de la peau et de ses phanères. 5% des acides gras poly-insaturés sont de la série des oméga 6. Ils apportent une aide à la résistance et à la réparation du tissu cutané, des ongles et des cheveux. Les 3% restant sont des acides gras saturés.

Cette huile possède de nombreux bienfaits :

1. Soin des ongles fragiles, cassants et des sourcils2. Soin des cheveux: Renforce et protège les cheveux, les rend brillants3. Vertus adoucissantes et cicatrisantes pour la peauNe vous étonnez pas de découvrir sa texture un peu collante et visqueuse lors de votre première utilisation c’est tout à fait normal !

Enfin, elle est utilisée depuis la nuit des temps comme laxatif avec un mode d’action irritant pour la paroi intestinale…

EN PRATIQUE :

Conseils d’utilisation :

Pour nourrir les cheveux 

Cette huile hydrate le cuir chevelu, elle rend la chevelure plus brillante et plus souple. Mais ce n’est pas tout : elle accélère la pousse. A raison d’1 à 2 fois par semaine, appliquer l’huile sur l’ensemble des cheveux secs en massant ; couvrir la chevelure avec une serviette chaude et laisser poser pendant 1 heure (même toute la nuit si vous pouvez); laver ensuite les cheveux avec un shampooing.

Pour renforcer les ongles 

Il se peut que vous ayez les ongles fragiles, mous ou cassants, cette huile végétale est la solution idéale si vous voulez les renforcer et leur permettre de pousser correctement. Comment faire ? Chaque soir au coucher, appliquer une goutte sur chaque ongle ; masser ensuite l’ongle en insistant sur les cuticules.

Pour favoriser la pousse des cils et des sourcils et la barbe

Comme pour les cheveux, cette huile végétale permet une pousse plus rapide des cils et des sourcils tout en les hydratants. La texture de l’huile de Ricin est assez « visqueuse », il est donc préférable de l’appliquer à l’aide d’un coton-tige pour éviter d’en mettre dans les yeux.

Contre les cernes

Les cernes qui se nichent sous vos yeux, peuvent aussi être atténués grâce à l’huile de ricin. La raison ? L’action hydratante et assouplissante de l’huile de ricin. Massez 1 goutte à raison d’une fois par jour sur le cerne. Sachez que l’huile de ricin fait aussi office d’huile démaquillante ! Histoire de faire d’une pierre deux coups. Les rumeurs racontent que Cléopâtre utilisait cette huile pour se démaquiller… Alors si la reine d’Egypte l’a fait…

Pour les taches pigmentaires

Ces petites taches brunes sur votre visage ou sur vos mains vous dérangent ? L’huile de Ricin peut être une alliée de taille notamment grâce à ses vertus cicatrisantes. 2 gouttes à appliquer matin et soir sur la zone souhaitée.

Contre les rides

On n’hésite pas à appliquer l’huile de ricin sur les rides – en petite quantité, puisqu’elle est très visqueuse, et qu’en trop grande quantité elle risque d’obstruer les pores. Appliquer 1 à 2 gouttes sur les zones concernées 1x/jour.

Créer son « gloss » à lèvres pour lèvres sèches et/ou gercées

Associez : 5 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat, 3 gouttes d’HE de Katrafay, 2 gouttes d’HE Romarin verbénone et enfin l’huile végétale de Ricin (jusqu’à 30 ml). N’hésitez pas à transférer votre synergie dans un stick à lèvres.

Juste envie de rendre vos lèvres brillantes ? Remplir un roll-on avec de l’huile de ricin, soit l’appliquer directement au pinceau.

Liens :https://www.doctissimo.fr/beaute/beaute-naturelle/huiles-vegetales/huile-de-ricinhttps://madame.lefigaro.fr/beaute/soin-du-visage-les-secrets-de-lhuile-de-ricin-290116-1850http://univers-en-question.com/comment-reconnaitre-une-huile-de-ricin-pure/
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Source:Les bienfaits de l’huile végétale de Ricin

Peut-être vous êtes-vous déjà demandé ce qu’était « un hydrolat » et surtout à quoi cela pouvait bien servir ? Rendez-vous dans cet article pour en savoir plus sur les hydrolats et sur leurs utilisations !

Depuis combien de temps utilise t’on les hydrolats ?

Certains écrits évoquent déjà l’existence de distilleries au temps des Egyptiens. Au IXe siècle, les alchimistes distillaient principalement la rose et l’absinthe. A cette époque, c’était surtout l’hydrolat et non l’huile essentielle qui intéressait les gens !

En bref, un hydrolat c’est quoi ?

En quelques mots, l’hydrolat est obtenu par entrainement à la vapeur d’eau de diverses parties de plantes aromatiques. Il est constitué par la phase aqueuse et séparée de l’huile essentielle. En bref, le processus de distillation d’une plante conduit à l’élaboration de deux produits :

l’huile essentiellel’hydrolat aromatique, aussi appelé : HA (eau de distillation des plantes aromatiques)

Comment obtenir l’hydrolat ?

Les étapes

On place les plantes aromatiques dans la cuveLa vapeur d’eau traverse la cuve et se charge en molécules aromatiquesLors de la phase de refroidissement la vapeur redevient liquide et tombe dans l’essencierLe distillateur récupère alors l’huile essentielle (partie jaune) qui surmonte l’eau, c’est à dire l’hydrolat

Donc récapitulons, les hydrolats sont issus de la distillation d’une plante ou d’une fleur aromatique à la vapeur d’eau en vue d’obtenir une huile essentielle. Lorsque le processus de distillation est enclenché la vapeur d’eau entraîne les molécules aromatiques dans l’alambic. En refroidissant, la vapeur devient liquide et c’est à ce moment-là que les molécules aromatiques lipophiles et hydrophiles se séparent pour former l’huile essentielle d’un côté et l’hydrolat de l’autre. Il faut savoir qu’un hydrolat est une sorte de lait aqueux « blanchâtre » à la sortie de la distillation. Après la décantation, le liquide est filtré et l’on obtient un hydrolat transparent. C’est quand un hydrolat est vraiment 100% pur qu’il possède les propriétés les plus intéressantes, en particulier s’il est bien recueilli dans le premier quart d’heure de la distillation.

Caractéristiques des hydrolats

Hydrophile Belle complémentarité avec les huiles essentiellesPrincipes actifs plus nombreux et variésFaible concentration en principes actifs aromatiques Affinité parfaite avec la peau et le corps

Pourquoi en utiliser ?

Pour la beauté du visage et du corps. Le matin, pour réveiller la peau en douceur et raviver son éclat ; le soir, pour nettoyer la peau de ses impuretés et l’hydrater avant la crème de nuit. À tout moment de la journée, pour se rafraîchir le visage et le corps et s’entourer d’une brume aromatique apaisante et agréable. En application avec un coton ou en brumisation : vaporiser à 20 cm directement sur le visage, sur toute autre zone corporelle ou en brume aromatique enveloppante.Si vous êtes adepte du Do It Yourself, vous pouvez remplacer l’eau que vous utilisez pour préparer votre masque ou crème par de l’hydrolat, ce qui rendra votre crème encore plus active. Pensez à choisir un hydrolat qui corresponde à votre type de peau et à l’action que vous recherchez. Par exemple, l’hydrolat de Lavande pourra convenir à tous. Cependant, rien ne vous empêche de choisir un hydrolat d’Immortelle pour une action antirides. Pour la santé : L’hydrolat apaise les peaux qui souffrent (eczéma, prurit, etc). On peut le vaporiser sans le rincer sur les zones sensibles. Ainsi, l’hydrolat de Camomille noble ou de Matricaire pourra avoir un effet apaisant et doux. D’autres comme le Tea-tree ou la Lavande vraie pourront être utilisés pour les peaux acnéiques.

Une dernière chose : si vous êtes toujours un peu craintif à l’idée d’utiliser les huiles essentielles sur les enfants, sachez que vous pouvez utiliser les hydrolats sur eux sans danger. Les femmes enceintes, sont aussi parfois privées des bienfaits des huiles essentielles (surtout en voie orale) trouveront un bon compromis dans les hydrolats. En effet, la tolérance aux hydrolats est excellente et les bienfaits thérapeutiques sont conservés, bien qu’un peu plus faibles que les huiles essentielles.

Ces produits de la distillation, encore peu utilisés en cosmétiques, possèdent donc de nombreux atouts et méritent leurs places dans votre salle de bain! En plus, il en existe pour tous types de peau, vous trouverez donc facilement votre bonheur !

Combien de temps puis-je le conserver ?

Un hydrolat bien distillé, bien soigné, microfiltré et conditionné dans un packaging le protégeant de la lumière, de l’oxygène et de la chaleur peut se conserver pendant plus de 2 ans sans ouverture et 6 mois après ouverture. Regardez cependant la date de péremption lorsque vous achetez un hydrolat.

Y a-t-il des contre-indications pour l’utilisation des hydrolats ?

Comme nous le disions ci-dessus, les hydrolats sont très « doux » comparativement aux huiles essentielles. Ils ne possèdent pas de contre-indication. Femmes enceintes ou allaitantes peuvent les utiliser, tout comme les enfants.Evidemment, il faut toujours être vigilant car une peau n’est pas une autre et chacun peut réagir différemment face à un produit « cosmétique ». Comme pour les huiles essentielles, il convient de faire un test de l’hydrolat sur un coin de peau afin de vous assurer une bonne tolérance.

Liens :https://www.corsicabeauty.com/blog/les-hydrolats-quest-ce-que-cest-a-quoi-ca-sert/
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Source:Les hydrolats

L’huile essentielle de Ravintsara est une incontournable pour les amoureux d’aromathérapie. Reconnue pour ses superbes propriétés anti-virales, immunostimulantes et anti-infectieuses, elle permet de lutter contre de nombreux maux.

Comment le reconnaitre ?

Le Ravintsara ou Camphrier de Madagascar (Cinnamomum camphora CT 1,8 cinéole)
 fait partie de la famille des Lauracées.

Aussi bien sauvage que cultivé, l’arbre touffu mesure 5 à 8 mètres et peut atteindre jusqu’à 15 mètres. Il apprécie les zones humides et ensoleillées. Il privilégie les zones à forte pluviométrie, des températures supérieures à 5°C, et un sol sablonneux et drainant car ses racines ne supportent pas d’être gorgées d’eau.

Les feuilles de couleur sombre sont ovales, larges, persistantes et brillantes sur la face supérieure. Elles dégagent une odeur fraîche liée à la présence du 1.8 cinéole. L’huile essentielle de Ravintsara est obtenue par la distillation des feuilles.

La floraison a lieu de novembre à janvier, les fleurs sont verdâtres et comptent 3 pétales. Le fruit est constitué d’une baie divisée en 6 quartiers contenant chacun une graine.

Origine

Encore inconnu dans les années 1980, le Ravintsara est importé d’Asie jusqu’à Madagascar. A l’origine, cette espèce contient une grande concentration de camphre mais sa composition chimique a évoluée sur le sol malgache. Lors de son implantation dans les terres de Madagascar, la plante mute et ne contient pratiquement plus de camphre ; en revanche elle s’enrichit en une autre molécule : le 1.8 cinéole. Utilisé en médecine traditionnelle par les tradi-praticiens, il est très efficace pour soigner plusieurs maladies. D’où son appellation de Ravintsara, qui signifie « feuille bonne à tout ». En malgache : Ravina = Feuille, Tsara = Bonne. On la décrit comme miraculeuse, capable de guérir toutes sortes de maladies et d’infections, un « arbre-médecine ». Les malgaches s’en servent pour soigner une multitude de maux, et pour parfumer le rhum artisanal.

La particularité du Ravintsara réside dans le fait qu’une fois adapté au terroir malgache, il est devenu un camphrier sans camphre. Dans les zones humides de basse altitude, on assiste à sa croissance rapide. Par contre, sur les hautes terres, sa croissance est plutôt ralentie et sa qualité nettement supérieure. En effet, suite au stress hydrique et au climat plus frais, l’arbre produit plus d’essence et gagne ainsi en composition (cinéol) et en qualité olfactive.

A quoi sert-il ?

Le Ravintsara fournit une huile essentielle exceptionnelle pour lutter contre les maux de l’hiver et autres virus. Elle est impressionnante à tout point de vue : efficacité, innocuité, tolérance. Elle est utilisée pour les infections respiratoires telles que les rhinites, rhino-pharyngites, toux grasses. Superbe antivirale, elle est aussi une alliée utile pour la prévention de la grippe, et pour lutter contre toute forme d’infection virale : herpès, hépatite… Neurotonique, elle rééquilibre le système nerveux, elle tonifie lors d’un coup de mou et ralentit à l’inverse les coups de « speed ». Chaque individu pourra donc réagir différemment face à cette huile essentielle, certains vont se sentir plus calmes et d’autres plus dynamiques. Elle permet de rééquilibrer l’organisme et de retrouver l’apaisement.

En pratique

Comme nous le disions ci-dessus, cette huile essentielle est une alliée de choix contre de nombreux maux, tels que : le rhume, la rhinite, la sinusite, le zona, l’herpès, etc. En fonction de son utilisation, elle pourra être utilisée en voie orale, en voie cutanée ou encore en olfaction.

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Voici quelques astuces et conseils d’utilisation :

BOOSTER SON IMMUNITÉ

2 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara sur les poignets chaque matin (5 jours sur 7) ou 1 à 2 perles de Ravintsara avant le petit déjeuner, chaque jour, pendant la période délicate.

GRIPPE

En cas de grippe ou de virus, 4 gouttes sur le thorax, 4 x / jour pendant 7 jours ou si vous préférez sur la colonne vertébrale. Pour les petits, massez 1 goutte diluée avec 2 gouttes d’huile végétale de noyau d’abricot sur la voûte plantaire (5 jours sur 7). Grâce à cette application cutanée, non seulement vous aurez tous les bienfaits de la voie cutanée (directement dans le sang) et en plus les bienfaits respiratoires et ORL. De plus, ce qui est intéressant avec l’application sur les voûtes plantaires, c’est qu’elles sont en contact direct avec la voie pulmonaire. De ce fait, les poumons bénéficieront directement des bienfaits du cinéol du Ravintsara. En cutané : vous pouvez par mesure de précaution, diluer l’huile essentielle de Ravintsara dans une huile végétale au choix.

BOUTON DE LÈVRE

Diluer 1 goutte d’huile essentielle de Ravintsara avec une huile végétale et appliquer sur la zone touchée.

NEZ QUI COULE

En inhalation 5 gouttes dans un bol d’eau fumante, en l’absence de fièvre, durant 1 à 10 minutes, inhalé (3x/jour et il est recommandé de ne pas sortir immédiatement dehors après une inhalation.)Seconde astuce : Diluer 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara avec une huile végétale et masser au niveau des sinus. Attention, à ne pas mettre l’huile essentielle trop près des yeux. En cas d’huile essentielle dans les yeux, rincez immédiatement avec une huile végétale.

CRÉER SON SPRAY ASSAINISSANT

Associez :200 gouttes d’essence de Citron 300 gouttes d‘huile essentielle de Ravintsara 80 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraieLe tout dans un contenant Spray 30 ml. À vaporiser à raison de plusieurs fois par jour si nécessaire pour assainir l’air et parfumer agréablement.

Pas envie de créer votre spray assainissant ? Diffusez l’huile essentielle de Ravintsara à l’aide de votre diffuseur à raison de 10 à 20 minutes, 3 fois par jour (10-15 gouttes d’huile essentielle suffisent).

La diffusion via un diffuseur ou via un spray permettra d’assainir l’atmosphère. Ce geste simple permet de renforcer l’immunité et d’éviter le risque de contamination. Vous pouvez également associer les huiles essentielles de Pin Sylvestre ou encore d’Epinette noire dans votre synergie diffusion.

Précautions d’emploi :

Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse et chez la femme allaitante Pour les enfants en usage cutané uniquement : dès l’âge de 3 ans (voir la posologie)Les asthmatiques et les épileptiques craignent un taux trop élevé de 1,8 cinéole. Le Ravintsara doit être utilisé en connaissance de cause.

Une bonne alternative pour les personnes asthmatiques est l’huile essentielle de Mandravasarotra. Elle est aussi un trésor malgache mais provient de l’autre côté de l’île !

Pour en savoir plus, demandez conseils aux professionnels de la santé.

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Lien :https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/HuilesEssentielles/Fiche.aspx?doc=huile-essentielle-ravintsara
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Source:Huile essentielle de Ravintsara, un trésor Malgache

La Lavande aspic, les Lavandins, la Lavande vraie, … les huiles essentielles de Lavandes sont nombreuses ! Leur composition biochimique ainsi que leurs propriétés sont différentes pour chaque espèce. Il est donc intéressant de bien les connaitre pour savoir quelle huile essentielle de Lavande choisir et pourquoi.

La lavande est une reine dans l’aromathérapie car ses vertus sont multiples. Tout d’abord, un petit peu d’histoire, le terme « lavande » vient du latin « lavare » qui signifie « laver ». Au Moyen-Age, les lavandières utilisaient cette plante dans les lavoirs pour parfumer le linge propre. En effet, son parfum a l’avantage d’éloigner les mites et les parasites du linge. La lavande permettait de débarrasser la peau des bactéries et des microbes et donc de la « laver ».

Lavande vraie ou officinale (Lavandula officinalis ou angustifolia ou vera)

La lavande vraie ou officinale est peut-être la plus connue des lavandes en aromathérapie. Elle pousse à l’état sauvage en montagne à plus de 1000 mètres d’altitude. Sa grande tolérance et son efficacité en font une huile essentielle primordiale dans les pharmacies aromatiques. Elle est recommandée en cas d’anxiété, d’agitation, d’insomnie, de malaises digestifs d’origine nerveuse ou encore de ballonnements. Des études ont en effet démontré que certaines molécules de lavande vraie regagnent la circulation sanguine et peuvent réduire l’activité du système nerveux sympathique, ce qui explique cette action anti-stress. Depuis lors, d’autres études ont également confirmé le pouvoir cicatrisant de l’huile essentielle de Lavande vraie.

En résumé, l’huile essentielle de Lavande vraie est l’une des plus réputées contre le stress et les insomnies. Elle est calmante et est une antispasmodique puissante.

Les conseils pratiques

Deux gouttes de Lavande vraie sur le revers d’une veste de pyjama ou sur la taie d’oreiller favorise un endormissement rapide et un sommeil réparateur.On peut préparer une huile à massage en diluant de 2 à 4 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie dans 1 cuillère à café d’huile végétale. Masser légèrement les endroits atteints pour faire pénétrer.

Lavande fine AOP (Lavandula angustifolia)

Fidèle à sa volonté de soutenir les petits producteurs mais aussi l’agriculture respectueuse de l’environnement, Pranarôm a développé il y a quelques années l’huile essentielle de lavande fine AOP. L’odeur de cette lavande fine est caractéristique, presque insolente ! Il est difficile de dépeindre une odeur en mots, essayons de décrire ce qu’elle provoque : respirer cette huile essentielle, c’est comme marcher dans un champ de lavande en fleurs, baigné de soleil et ressentir ce sentiment de lâcher-prise.Elle pousse en altitude exclusivement dans les départements de la Drome, du Vaucluse, des Alpes de Haute Provence et des Hautes Alpes. Ce sont ces conditions climatiques difficiles qui l’obligent à lutter pour sa survie. Cela lui confère son odeur si particulière et ne permet qu’une production limitée.

Ce qui la distingue des autres lavandes, c’est sans aucun doute son parfum qui la rend donc particulièrement intéressante en olfactothérapie. D’un point de vue thérapeutique, les molécules qui la composent, en grande majorité de l’acétate de linalyle et du linalol sont très similaires à la Lavande vraie. Elle est donc recommandée pour les mêmes usages à savoir : les crampes, le stress, l’anxiété, l’acné, les troubles d’origine nerveuse.

Que signifie le label AOP

Le label AOP garantit la qualité de l’origine de l’huile essentielle. Appellation d’Origine protégée. L’authentique huile essentielle de lavande fine de Haute Provence est la seule à porter le label AOP.

Lavande aspic (Lavandula spica / latifolia)

La lavande aspic est une variété de lavande aux molécules très différentes de la Lavande fine AOP et de la Lavande vraie. Moins sauvage, de floraison plus tardive (juin-juillet), elle croit dans les climats doux, faiblement perturbés par des vents violents ou par des intempéries et à plus basse altitude que la lavande vraie. Elle se distingue par une forte présence de cinéole et de camphre, pratiquement absents de l’huile essentielle de Lavande vraie. Elle est qualifiée de « miraculeuse » et est recommandée pour contrer les piqûres d’insectes, les morsures, l’acné sur infecté, les brûlures ou encore les mycoses cutanées.

En résumé, si vous avez un problème de peau ou la peau grasse, optez pour l’huile essentielle de Lavande aspic. Cette dernière assainira la peau et calmera les inflammations.

Le conseil pratique

Sur tout ce qui pique et qui brûle et aussi sur les piqûres d’insectes venimeux. Appliquez toutes les 5 minutes pendant 1/2 heure 2 gouttes de Lavande aspic sur la zone sensible. Le résultat est dit “miraculeux”.

Lavandin ou lavandin super (Lavandula intermedia clone super)

L’hybridation de la Lavande vraie et de la Lavande aspic a donné naissance aux Lavandins (clones), plus riches en essence, dont les caractéristiques tant botaniques que pharmacologiques sont proches de celles de leurs parents d’origine. Le lavandin est aujourd’hui l’espèce la plus cultivée car sa fleur est plus productive en huile essentielle que la Lavande vraie. L’huile essentielle de Lavandin Super est réputée pour ses vertus décontractantes, relaxantes notamment sur le plan musculaire. Elle est utilisée en cas de courbatures ou de crampes musculaires par exemple. Tout comme ses « parents », elle est aussi reconnue comme une grande calmante et relaxante. Cette huile essentielle est donc parfaite pour soulager le stress.

Conseils pratiques :

Au quotidien, la diffusion atmosphérique de cette huile essentielle à l’aide d’un diffuseur (10 à 15 gouttes) procure un état de bien-être et de relaxation. Ce qui favorise la communication entre individus souvent stressés. Diffusée dans une chambre pendant 30 minutes avant le coucher, elle induira un sommeil calme, paisible et réparateur.En cas de tensions au niveau du haut du dos lié à une mauvaise posture (travail sur l’ordinateur par exemple), associez cette huile essentielle avec le macérât huileux d’arnica et appliquez ce mélange en allant de la nuque vers les épaules. Détente assurée.

Contre-indications

Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse, pendant l’allaitement, ni chez les enfants de moins de 3 ans.L’huile essentielle de Lavande aspic est déconseillée chez les sujets à risque épileptique.

Lien :https://www.futura-sciences.com/sante/definitions/medecine-lavande-10259/

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Source:Quelle huile essentielle de lavande choisir ?

Dans cet article, découvrez les huiles essentielles et végétales au service des désagréments féminins mais aussi au service de la beauté féminine. Que l’on soit une super maman, une femme d’affaires ou encore une retraitée épanouie, il est difficile d’échapper à ces problèmes typiquement féminins. Pour ça et pour bien plus encore, les huiles essentielles et végétales sont des alliées naturelles redoutables.

La meilleure amie de la femme : l’huile végétale d’onagre

L’huile végétale au service de la femme! Elle est idéale pour maintenir la santé et la beauté de la peau (souplesse et élasticité) grâce à ses acides gras insaturés. Elle aide à réguler la production d’hormones telles que les œstrogènes ou la progestérone. Cette huile végétale est en effet reconnue pour son action type oestrogen like, dans le sens où elle procure les mêmes effets que les œstrogènes naturels sans en avoir les effets secondaires. Les symptômes des règles difficiles ou irrégulières s’en trouvent donc fortement atténués dans une majorité des cas.

De plus, beaucoup de femmes en pré-ménopause témoignent de son efficacité sur les bouffées de chaleur grâce à l’action anti-inflammatoire de l’acide gras (GLA) associée à l’effet œstrogen like. Enfin, lors d’un déséquilibre hormonal, il est possible de régulariser le cycle grâce à une cure d’onagre quelque soit l’âge.

Alternative : AROMAFEMINA CAPSULES BIEN-ETRE

Si vous préférez une autre galénique à prendre par voie orale. Nous avons créé les capsules AROMAFEMINA « bien-être » conçues à partir de 100% d’huile végétale d’Onagre. En résumé, cette solution :

Régule l’équilibre fémininNourrit la peau et les cheveux de l’intérieur : souplesse, élasticité Favorise le bien-être au quotidien

Conseils d’utilisation : 1 à 2 capsules par jour pendant le repas. Cure de 1 mois, 3 fois par an.

Vous avez dit « règles douloureuses » ?

L’huile essentielle de Gingembre : douleurs et ballonnements

Cette racine bien connue de la cuisine asiatique est reconnue depuis longtemps pour ses propriétés anti-inflammatoires et décongestionnantes. Sur le cycle hormonal, c’est elle qui va vous soulager en cas de constipation, de règles douloureuses, de ventre gonflé et sensible mais aussi en cas de nausées.

Astuce synergie douleurs de règles

2 gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée + 2 gouttes d’huile essentielle de Gingembre, en application locale à masser sur le bas du ventre (ne pas nécessairement diluer). 3 à 4x/jour en fonction de l’intensité des douleurs des règles.

Alternative : OLEOCAPS + 5 CYCLE MENSTRUEL / AROMAFEMINA capsules confort prémenstruel

En complément ou en alternative à la synergie par voie cutanée, il existe les capsules Oléocaps + 5 ou les capsules confort (pré)menstruel AROMAFEMINA à prendre par voie orale.

La composition des capsules est très complète et les huiles essentielles utilisées comme : le Fenouil, la Lavande vraie et la Menthe poivrée ont de belles propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et calmantes du système nerveux.

Conseils d’utilisation : 1 à 3 capsules par jour aux repas et pendant la période délicate.

Vous avez dit « infection urinaire » ?

L’huile essentielle de Sarriette des montagnes : l’anti-infectieuse

Une cystite, ça pique, ça brûle et c’est vraiment désagréable ! Nous avons pour cette problématique, la solution adéquate : l’huile essentielle de Sarriette des montagnes. Cette huile contient du carvacrol qui dispose de propriétés antimicrobiennes majeures. L’huile essentielle d’Origan vulgaire en contient aussi et peut remplacer la Sarriette des montagnes si vous en avez. En effet, l’huile essentielle d’Origan lutte contre les infections virales et bactériennes et aide à stimuler l’organisme notamment dans le cas de problème de cystite.

Astuces synergies cystite

2 gouttes d’huile essentielle de Sarriette des montagnes dans 8 gouttes d’huile végétale au choix (noyau d’abricot, tournesol, etc.) à masser sur le bas du ventre. De 3 à 6 fois par jour en début de cystite afin de bien soulager les symptômes. Le point fort de la Sarriette par rapport à l’origan c’est son côté anti-douleur supplémentaire. De plus, elle est moins dermocaustique que l’origan pour une application cutanéeAssocier à l’huile essentielle de Sarriette des montagnes une huile essentielle antispasmodique comme le Petit grain bigarade. 2 gouttes de l’une et 2 gouttes de l’autre associées à une huile végétale si vous avez la peau sensible. 3 à 6x/jour en fonction de l’intensité des douleurs.

Alternative : AROMAFEMINA confort voies urinaires

En complément ou en alternative à la synergie par voie cutanée, les capsules AROMEFEMINA voies urinaires sont conçues notamment à base d’huile essentielle d’Origan et de Cannelle de Chine. Ce duo gagnant anti-infectieux permettra de calmer la douleur et de tuer les germes.

Conseils d’utilisation :• 1 à 3 capsules par jour aux repas durant maximum 7 jours.

Vous avez dit « sautes d’humeur » ?

L’huile essentielle de Lavande vraie : l’odeur maternelle

Grande calmante du système nerveux et anti-stress, l’huile essentielle de Lavande vraie et son odeur provençale agit sur le taux de sérotonine et permet d’équilibrer le système nerveux et donc l’humeur. En utilisation cutanée ou en diffusion elle procurera bien-être et sérénité. Si l’odeur ne vous convient pas, d’autres huiles essentielles peuvent davantage vous satisfaire comme : l’huile essentielle de Camomille Noble ou la Sauge sclarée.

Astuce synergie « bonne humeur »

HE Camomille noble : 1mlHE Sauge sclarée : 1mlHE Lavande vraie : 2 mlHV Noyau d’abricot : 6 ml

A appliquer 1 à 2 gouttes sur les poignets ou 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire et à répéter si nécessaire 3 à 4x /jour en fonction des besoins.

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Beauté et bien-être : nos huiles végétales de par le monde

Les huiles végétales et les macérats huileux offrent le meilleur de la nature pour vos soins beauté grâce à leurs nombreuses vertus. Naturelles et 100 % BIO, elles nourrissent, protègent et hydratent la peau ainsi que les cheveux, les cils ou encore les ongles pour certaines (HV Ricin).

Quelle différence entre « macérat huileux » et « huile végétale » ?

Bien que les deux soient inclus dans le groupe « huiles végétales », voici en quelques mots leur différence.

Huile végétale : extrait lipidique obtenu par première pression mécanique à froid des graines ou des fruits d’une plante oléagineuse.Macérat huileux : extrait lipidique obtenu par macération d’une partie de plante (fleurs, graines) dans une huile végétale. (exemples : Carotte, Arnica, Millepertuis, etc.)

Peut-être, vous êtes-vous déjà posé la question, quelle huile végétale dois-je utiliser pour ma peau ? En fonction de votre âge, de votre type de peau, certaines huiles végétales vont davantage vous convenir. Par exemple, l’huile végétale de Rose musquée est conseillée pour les premières rides, les peaux plus jeunes. L’huile de Cranberry, plus anti-oxydante, est quant à elle conseillée pour les peaux matures. Enfin, l’huile végétale d’Argan est une anti-âge redoutable pour les peaux les plus matures. Elle est conseillée quand la peau a besoin d’un petit coup de pousse anti-vieillissement.

Huile végétale Rose musquée

Originaire du Chili, l’huile végétale de Rose musquée BIO, riche en Oméga 3 est connue pour son action anti-âge exceptionnelle plus particulièrement sur les premières rides. Elle favorise la régénération cutanée et « lifte la peau ».

La rose « musquée » n’est pas à confondre avec les roses qui donnent de l’huile essentielle. Ici, c’est bien la graine de ce rosier proche de l’aubépine qui donne la précieuse huile végétale active sur les signes du temps et de la cicatrisation.

Huile végétale Cranberry

Originaire du Canada, ce « bol de vitamines » qu’est l’huile de Cranberry est l’une des plus équilibrée au monde en Omega 3 et Omega 6. Seule ou mélangée à l’huile d’Argan elle s’applique sur peau mature mais aussi sur les peaux sèches, sensibles ou sujettes aux irritations. Elle est généralement conseillée quand la peau est soumise à plus de stress oxydatif dû à l’environnement ou aux conditions de vie.

Elle est exceptionnellement riche :

En antioxydants, qui aident à préserver la peau du vieillissement cutané causé par les radicaux libres.En vitamine A qui donne de l’éclat et aide la peau à se protéger du soleil.

Petit + : Pour atténuer les taches brunes sur les mains.  Comme huile après-rasage, elle permet d’apaiser la peau, de la tonifier.

Huile végétale Argan

Trésor du Maroc, l’huile végétale d’Argan est un « sérum anti-âge » de couleur jaune et à l’odeur bien caractéristique. Régénérante et tonifiante de la peau, elle est aussi une base incontournable du soin capillaire : éclat, brillance et souplesse de la chevelure.

Conservation d’une huile végétale après ouverture :• + – 6 mois : HV Ricin• + – 3 mois pour les huiles végétales « fragiles » : Rose musquée, Onagre, Bourrache, Argan, Avocat. Petit + : les conserver au frigo pour une meilleure conservation. Nous espérons que cet article vous aidera dans la compréhension de l’aromathérapie au service de la femme.

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