Question Santé

L’Aloe vera est une plante mondialement connue depuis l’Antiquité pour ses bienfaits sur la santé et l’organisme. Utilisé dans les médecines traditionnelles à travers le monde, il sera principalement reconnu pour ses bienfaits sur la peau mais pas uniquement… Découvrez chez Pranarôm, le gel aloe vera + spécialement conçu pour réaliser facilement vos synergies avec des huiles essentielles et végétales ! Envie d’en savoir plus ?

L’Aloe vera, c’est quoi ?

L’aloe vera est un arbrisseau vivace dépourvu de tronc appartenant à la famille des liliacées du genre Aloés. Il mesure généralement entre 60 cm et 1m de haut, mais cela dépend de l’espèce d’aloe car il en existe des centaines. La feuille a cette étrange particularité, quand on la coupe, de voir s’écouler deux liquides : un suc coloré jaune et un gel mucilagineux blanc. Le suc, appelé aussi latex ou sève est considéré comme irritant. Quant au gel, sa composition mucilagineuse et riche en eau lui confère des propriétés hydratantes et anti-âges exceptionnelles.

Que trouve-t-on sur le marché ?

La feuille d’Aloe vera peut être utilisée sous plusieurs formes : gel, savon, liquide, pilules… Elle contient 75 éléments nutritifs et 200 autres composants dont 20 minéraux (fer, magnésium, calcium…), 18 acides aminés et 12 vitamines (C, B1, B2). Ce qui fait de cette feuille un must-have très riche utile pour la nutrition, le bien-être et la beauté. Pour obtenir du gel d’aloe vera, le processus est simple. Les feuilles sélectionnées et récoltées à la main sont quelques heures plus tard pressées pour en obtenir le jus. Qui peut ensuite être séché ou remis sous forme de gel. La partie « latex » est irritante, elle n’est donc pas utilisée pour la réalisation du gel.

Pourquoi l’aloe vera c’est top ?

Bienfaits pour votre peau

Le gel d’aloe vera est reconnu comme miraculeux contre les problèmes de peau car il est très nutritif. Il possède des vertus apaisantes, hydratantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires.

Contre les brûlures et les piqûres

On peut l’utiliser pour soulager « le feu » provoqué par les brûlures superficielles de la peau et pour réparer l’épiderme. Et oui, l’Aloe vera dispose d’une action cicatrisante et calmante et de ce fait il accélère la guérison des brûlures, de l’infection, et de l’inflammation de la peau.

En plus de soulager les coups de soleil ou les brulures, ses belles propriétés apaisantes en font un gel très efficace contre les piqûres d’insectes. Appliquer de l’aloe vera sur une piqûre permet de réduire les démangeaisons mais aussi de soigner l’épiderme. Ces dernières disparaîtront donc plus vite.

Contre les démangeaisons / les irritations et pour favoriser la cicatrisation

Il constitue aussi un puissant calmant contre les démangeaisons et toutes les formes de rougeurs. L’aloe dispose de belles vertus anti-inflammatoires, stimule les défenses immunitaires et favorise la cicatrisation. On l’utilise de ce fait pour traiter les infections de la peau en tout genre et pour soulager l’eczéma ou le psoriasis par exemple. En résumé, ce gel est idéal pour apaiser la peau irritée.

En cosmétique

L’aloe vera peut être utilisé pour tout type de peaux, c’est une solution naturelle contre les peaux grasses mais aussi sèches ou abîmées. Le gel est en effet capable de pénétrer l’épiderme en profondeur et d’hydrater pleinement la peau. En cosmétique, on retrouve l’Aloe vera dans les savons, bains-douches, crèmes, déodorants ou encore dentifrices. L’aloe peut être utilisé comme soin antirides, notamment car il favorise la production des fibroblastes, cellules responsables du renouvellement du collagène. Dans ce sens, il agit contre le vieillissement de la peau. Ce gel peut très bien s’associer à d’autres huiles essentielles ou végétales pour favoriser cet effet. De nombreuses personnes vont aussi utiliser ce gel pour réduire les marques causées par les vergetures. En améliorant l’élasticité de l’épiderme, celui-ci va réduire les différents types de marques de la peau.

Bienfaits pour vos cheveux ?

Les cheveux ont aussi besoin d’hydratation et de nutriments (minéraux, etc). Chez Pranarôm, nous vous conseillons souvent d’utiliser des huiles végétales pour les nourrir en profondeur mais il aussi important de les hydrater. Cette hydratation est un élément clé pour avoir des cheveux souples, forts et faciles à coiffer ! Le gel d’aloe vera dispose de plusieurs avantages, c’est un excellent ingrédient hydratant, de plus il respecte le pH naturel de la peau. L’aloe vera est déjà présent dans de nombreux shampoings et après-shampoings. Cependant, vous pouvez aussi réaliser vos soins maisons si vous le souhaitez. Le résultat : des cheveux doux, brillants, nourris en profondeur !

Gel d’aloe vera et huiles essentielles (ou végétales) ?

Le gel d’aloe vera est une base aqueuse et comme vous le savez sans doute les huiles essentielles sont « hydrophobes ». Ce qui signifie que les huiles essentielles ne se mélangent pas correctement avec le gel d’aloe vera, elles restent en surface.

Chez Pranarôm, nous avons souhaité trouver une solution naturelle pour résoudre ce souci car les synergies entre le gel d’aloe vera et les huiles essentielles sont nombreuses et peuvent être absolument remarquables. De ce fait, nous avons conçu un gel d’aloe vera +, qui grâce à sa formule innovante permet une émulsion parfaite entre le gel d’aloe vera et les huiles – sans déphasage.

Notre gel d’Aloe vera + Pranarom

Notre gel d’Aloe vera + se différencie des autres gels présents sur le marché car le solubilisant végétal et naturel est directement intégré au gel d’aloe vera, d’où son nom « Aloe vera + ». Ce mélange de gel et de solubilisant végétal est idéal pour vous permettre de créer vos propres synergies en mode « do it yourself » et pour créer vos « mélanges minutes » directement dans votre paume de main.

Comment l’utiliser ?

Notre gel d’aloe vera + Pranarôm est très simple d’utilisation !

1 pression pompe de ce gel peut être mélangé avec (maximum) 4 gouttes d’huile essentielle et/ou végétale.

Effectuer une pression de la pompe dans la mainAjouter directement la quantité d’huile essentielle désirée dans le gel d’aloe veraÉmulsionner rapidement avec le doigt Appliquer localement le mélange aloe + huiles essentielles Le gel Aloe vera+ peut également s’utiliser pur car il dispose de nombreux bienfaits, même sans l’ajout d’huile essentielle ou végétale.

Astuces synergies

Brûlure

L′Aloe est employée depuis des générations pour soigner les brûlures de toute origine. Cette plante est conseillée comme crème après soleil et crème anti-brûlure sur le visage comme sur le corps.

Nettoyez-vous les mains ainsi que votre plaie doucement avec de l’eau savonneuse ou un hydrolat de lavande vraie par exemple, tamponnez doucement avec une compresse. Associez une pression du flacon pompe d’Aloe vera avec 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic Mélangez et appliquez sur la peau Répétez l’application toutes les 3h, et c’est fini !

Coup de soleil

Dans la paume de votre main :

Associez 1 pression du flacon pompe d’Aloe vera + 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic + 2 gouttes d’huile végétale de CalendulaAppliquez sur la zone sensible (jusqu’à 3 fois par jour)

Jambes lourdes

Dans la paume de votre main :

Associez 1 pression du flacon pompe d’Aloe vera + 4 gouttes d’huile essentielle de Menthe des champsPour soutenir la circulation + effet frais – Associez 1 pression du flacon pompe d’Aloe vera + 1 goutte d’HE Niaouli + 1 goutte d’HE Menthe poivrée + 1 goutte d’HE Cyprès toujours vert

Appliquez sur les jambes lourdes pour un effet fraîcheur et antidouleur immédiat.Appliquez localement 3 à 4 fois par jour.

Post-épilation / rasage

Conseillé pour tout type de peau :

Associez : 1 pression de gel d’Aloe vera + 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie + 2 gouttes d’huile végétale de Calendula Appliquez ensuite sur la zone sensible (3x par jour si besoin)En se déposant sur la peau, le gel apaise les picotements et favorisera la cicatrisation des petites coupures, tout en laissant une peau douce, hydratée et parfaitement lisse derrière lui.

Cheveux nourris et hydratés

Conseillé pour tout type de cheveux (gras, sec) :

Associez une noisette de gel d’Aloe vera + une huile végétale (avocat, coco,..) Appliquez sur vos cheveux mouillés Laissez poser 1 heure Faites votre shampoing habituel

Liens :https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=aloes_pshttps://www.naturaforce.com/bienfaits-complements/aloe-vera/bienfaits-aloe-vera-peau/
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Source:L’Aloe vera cette plante aux multiples vertus !

Suave, gourmande, épicée, chaude, sucrée, … autant d’adjectifs pour définir l’odeur de la délicieuse huile de Vanille. En cette période de crise et de fin de confinement, il n’est pas rare de se sentir un peu stressé ou déprimé, la vanille et son aspect réconfortant sont là pour vous aider et pour vous apaiser ! Envie d’en savoir plus sur les vertus de ce produit originaire de Madagascar ?

D’où vient la gousse de vanille ?

La vanille est le fruit d’une orchidée, elle est d’originaire d’Amérique Centrale. Elle fut découverte par les espagnols au 16 e siècle. A l’époque, les gousses étaient récoltées sur des orchidées sauvages et jusqu’à la fin du 18 éme siècle, la pollinisation était faite par de petites abeilles. C’est seulement en 1880 que la vanille arrive à Madagascar, les colons français prirent les meilleurs pieds pour les planter sur la Grande Ile. Son climat idéal et le savoir-faire ancestral de ses paysans en font aujourd’hui l’une des meilleures vanilles au monde.

La vanille que nous employons pour nos huiles, aussi appelé en latin « vanilla planifolia », provient donc de Madagascar. Pour obtenir les gousses de vanille, ce n’est pas un procédé facile et pour cause voici les différentes étapes :

1. Plantation des lianes à Madagascar à la fin de la saison sèche.2. Attendre durant environ trois ans, la croissance de la liane.3. Premières floraisons sur une période de trois mois environ.4. La pollinisation des fleurs se fait à la main, entre 10h et 12 h, d’octobre à novembre.5. La récolte des premières gousses se fait de juin à juillet lorsqu’elles arrivent à maturité. 6. La gousse de vanille qui arrive à maturité et qui est de couleur verte doit être chauffée dans l’eau à environ 70 – 75 degrés. L’échaudage stoppe la maturation des gousses de vanille et déclenche une réaction chimique qui est à l’origine de l’arôme de vanilline (l’arôme de vanille). 7. Ensuite vient l’étuvage qui va permettre à la gousse de prendre enfin sa couleur « brun chocolat ». 8. La gousse de vanille doit encore être séchée au soleil, puis séchée à l’ombre pendant 2-3 mois.

Un très long processus est donc nécessaire à savoir entre 4 et 5 ans, entre la plantation des boutures du vanillier et la mise sur le marché des gousses de vanille finale. On peut donc remarquer que les gousses de vanille sont obtenues grâce à une méthode très traditionnelle.

La vanille, thérapeutique ?

La vanille, nous la connaissons tous pour son odeur à tomber par terre, à la fois gourmande et épicée ! Cependant, la vanille ce n’est pas que ça, loin de là… Ces dernières années, le monde scientifique s’est intéressé de très près à la vanille pour ses propriétés thérapeutiques. Les études scientifiques ont prouvé (cfr référencement) que la vanilline, substance aromatique que l’on retrouve dans les gousses de vanille, présente de nombreuses propriétés thérapeutiques.

Voici quelques-unes de ses propriétés :

Antidépressives : La vanille est exceptionnelle pour lutter contre une humeur triste et pour vous faire sentir heureux et détendu. La vanilline présente dans l’huile essentielle de vanille est un antidépresseur efficace. L’odeur de vanille a aussi un effet relaxant, de plus elle dispose des propriétés apaisantes pour le cerveau des personnes sujettes au stress et à l’anxiété.Calmantes : La vanille a des propriétés sédatives et relaxantes qui abaissent la pression sanguine et détend le système nerveux.Anti-oxydantes : L’oxydation est une cause majeure de la plupart de nos troubles et maladies. Elle est provoquée par les radicaux libres qui brûlent les tissus sains. L’huile essentielle de vanille neutralise ces radicaux libres.

Exemple d’étude :

Dans le service de néonatalogie d’un hôpital renommé à Strasbourg, une étude a été réalisée sur une période de 5 ans et avait pour sujet : « l’incidence de la diffusion d’huiles essentielles dans la couveuse de ces petits patients nés après 24 à 26 semaines de grossesse. » Elle a démontré que le pronostic vital de ces petits patients est souvent engagé lors du symptôme d’apnée centrale, un arrêt respiratoire et/ou un arrêt cardiaque, menaçant la vie du patient. Le seul médicament connu pour une certaine activité sur l’apnée centrale est la caféine, administrée en perfusion auprès de ces bébés. Rappelons-nous que les effets secondaires durables chez ces patients sont nombreux (digestion, circulation, tissu nerveux, tissu cardiaque) et laisseront des traces si le bébé traverse cette épreuve importante.

Or la diffusion d’une fragrance, véritable ancrage olfactif universel, dans la couveuse des nourrissons permet de réduire de plus de 50% les apnées centrales les plus sévères, celles entraînant la mort du bébé. Cette fragrance n’est autre que celle de la vanille, véritable doudou olfactif qui apporte un tel confort psycho-émotionnel que toutes les fonctions vitales s’harmonisent…

Notre vanille PRANAROM

Pranarôm met à l’honneur la précieuse vanille de Madagascar grâce à un extrait naturel obtenu à partir des gousses de vanille préparées selon la méthode traditionnelle de Madagascar. Cet extrait de grande qualité et hautement titré en vanilline est le fruit d’une extraction au CO2 , une technologie d’extraction naturelle et respectueuse des végétaux permettant d’obtenir ce que les précieuses molécules de la plante a à nous offrir.Cet extrait extrêmement concentré est ensuite dilué pour une application cutanée en toute sécurité.

Huile de Vanille propriétés

Découvrez notre huile végétale au parfum délicat de vanille qui dispose de plusieurs propriétés : • Laisse la peau douce et subtilement parfumée et idéale en soin quotidien, après un bain de soleil, après votre douche ou encore en massage parfumé et réconfortant. • Apaise et calme l’esprit grâce aux propriétés olfactives de la vanilline

Huile essentielle de Vanille propriétés (oléorésine prédiluée)

Retrouvez également le format 5 ml d’huile essentielle pour une présence olfactive plus puissante à réserver à l’usage local. Elle dispose de belles propriétés calmantes, relaxantes, antidépressives et réconfortantes !

Astuce :

Mettre le flacon 5 ml d’huile essentielle de Vanille dans un contenant stick AROMASELF et appliquer en voie cutanée sur les poignets quand le besoin s’en fait sentir !

Précautions d’usages :

Voie cutanée en massage Voie olfactive pour son odeur réconfortante et apaisanteL’huile essentielle est diluée avec de l’huile végétale donc pas de diffusion possible car pas d’huile végétale dans un diffuseur. Un extrait CO2 de Vanille s’envisage tout à fait comme arôme pour la cuisine.

Extraction C02 : La plupart des huiles essentielles sont obtenues par le procédé traditionnel de distillation à la vapeur d’eau. Cependant, ce processus de distillation à la vapeur d’eau à ses limites. L’extraction au CO2 est une technique beaucoup plus récente et douce qui respecte le végétal. Les ‘Extraits CO2’ sont obtenus en utilisant comme ‘Solvant’ du CO2 supercritique au lieu de l’eau (ou plutôt de la vapeur d’eau).

Bibliographie

Pediatrics. 2005 Jan;115(1):83-8.Olfactory stimulation prevents apnea in premature newborns. Marlier L1, Gaugler C, Messer J.• Iran J Pediatr. 2013 Jun; 23(3): 261–268.Olfactory Stimulation by Vanillin Prevents Apnea in Premature Newborn InfantsMitra Edraki, MS,*,1 Hajar Pourpulad, MS,2 Marzie Kargar, MS,2 Narjes Pishva, PhD,3 Najaf Zare, PhD,4 and Hashem Montaseri, PhD5• Psychiatry Res. 2015 Feb 28;225(3):509-14. doi: 10.1016/j.psychres.2014.11.056. Epub 2014 Dec 9.Vanillin-induced amelioration of depression-like behaviors in rats by modulating monoamine neurotransmitters in the brain.Xu J1, Xu H2, Liu Y3, He H4, Li G5.• Indian J Pharmacol. 2013 Mar-Apr;45(2):141-4. doi: 10.4103/0253-7613.108292.Evaluation of antidepressant activity of vanillin in mice.Shoeb A1, Chowta M, Pallempati G, Rai A, Singh A.• Biochim Biophys Acta. 2011 Feb;1810(2):170-7. doi: 10.1016/j.bbagen.2010.11.004. Epub 2010 Nov 21.Evaluation of antioxidant activity of vanillin by using multiple antioxidant assays.Tai A1, Sawano T, Yazama F, Ito H
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Source:Envoûtante Vanille de Madagascar !

En 2018 est née Think Pink Europe. L’organisation est une ASBL qui se concentre sur la réduction de l’écart dans les soins de santé des femmes entre les pays et les régions. Partout en Europe, les organisations locales luttent contre le cancer du sein. Les hôpitaux, les groupes de soutien et les organisations gouvernementales poursuivent le même objectif : collecter des fonds et sensibiliser à la lutte contre le cancer du sein. Rendez-vous sur l’article pour en savoir plus !

En quoi ça consiste ?

En quelques mots, Think Pink est la campagne Européenne de la lutte contre le cancer du sein. Ce cancer qui est le plus courant en Europe touche environ 1 femme sur 8, soit 500.000 par an. De ce fait, Think Pink Europe se bat chaque jour pour les personnes atteintes par la maladie et pour leurs familles. L’organisation répond à quatre objectifs majeurs :

Informer et sensibiliser le publicPromouvoir un mode de vie sainSoutenir la recherche spécifique dans le cadre du cancer du seinFormations et échanges des médecins et infirmières pour un partage plus rapide des connaissances

Leur but est simple : Réduire la mortalité par cancer du sein en comblant l’écart de soins de santé entre les régions et les pays d’Europe.

Que font-ils ?

En plus de récolter des fonds, de réaliser de nombreux projets et de conscientiser la population, ils organisent de nombreux événements à travers l’Europe.

En effet, « bouger » est très important car cela réduit les chances de développement ou de rechute d’un cancer du sein. C’est la raison pour laquelle Think Pink Europe organise et aide à organiser de nombreux événements sportifs, que ce soit en Belgique, en France, en Croatie, en Grèce, en Espagne, en Italie, en Pologne et dans bien plus de pays encore.

Un événement majeur pour Think Pink est la « Race for The Cure ».Cet événement rassemble les survivants du cancer du sein et aussi des supporters venant de tout horizon depuis 20 ans. Peu importe son niveau sportif ou son état physique, tout le monde peut participer, du plus petit au plus grand, ou apporter son aide. Pour les personnes atteintes du cancer du sein, il est très important de poursuivre leurs activités et de pouvoir participer à de chouettes défis. Et ce, même dans les jours difficiles. Cet événement est à ce jour, le plus gros rassemblement sportif en Europe. D’autres événements sont organisés durant l’année comme les balades à vélo, mais aussi des promenades et des joggings.

L’avenir

Think Pink Europe est une communauté grandissante qui est déjà opérationnelle dans 22 pays. Son objectif est de combler le fossé dans les soins de santé pour les patientes atteintes d’un cancer du sein en Europe.

Cette année 2020, Think Pink Europe a prévu d’organiser 30 « Races » avec 300 000 participants dans 22 pays en Europe. Cependant, en raison de la pandémie du COVID-19, tous les grands événements sportifs ont été reportés ou annulés. La crise a davantage incité l’organisation à unir ses forces et à faire passer la Race for the Cure à un niveau supérieur. De ce fait, tout le monde en Europe est invité à participer à la Race for the Cure® ‘numérique’ pour aider les patientes atteintes d’un cancer du sein, le personnel soignant et les hôpitaux en collectant des fonds et en sensibilisant le public. Suivez les sur www.raceforthecure.eu pour en savoir plus.

Cette année a également été lancé la première édition de « Think Pink Europe Innovation award ». C’est un concours organisé pour les esprits créatifs et le but est d’aider à améliorer les soins de santé des femmes en Europe. Le prix total est de 25 000 € et surtout la chance d’implanter cette idée sur le marché !

Plus d’informations sur www.thinkpinkeurope.orgSur Facebook : https://www.facebook.com/ThinkPinkEurope/

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Source:Think-Pink Europe

Connaissez-vous, la très aromatique huile végétale de Nigelle aussi appelée « cumin noir » ? Cette perle méditerranéenne à l’odeur prononcée est aussi bonne pour la santé que pour la beauté ! Envie d’en savoir plus ? On vous explique tout dans cet article !

D’où vient notre huile de Nigelle ?

L’huile végétale de Nigelle, en latin « Nigella sativa », fait partie de la famille des Renonculacées. Elle est souvent confondue avec le cumin des prés ou le cumin de la famille des Apiacées. La nigelle possède une histoire assez longue, qui remonte à plusieurs milliers d’années. La plante possède des petites fleurs violettes et de toutes petites graines noires. Elle se cultive principalement en Asie Occidentale et au Moyen Orient, territoires ou les conditions climatiques sont favorables.

Sa floraison se produit entre le mois de juin et juillet de chaque année. En arabe, la nigelle est appelée « Habbatul baraka », ce qui signifie « graines de la bénédiction ». Mahomet aurait dit d’elle : « L’huile de cumin noir guérit toutes les maladies sauf la mort. » En sanskrit, cette huile s’appelle KALINJI = huile des pharaons, elle porte aussi le nom de « cheveux de vénus », de « poivrette », ou de « quatre épices ». Enfin, cette huile était utilisée par la reine Néfertiti pour son teint qualifié d’exquis.

Comment l’obtenir ?

Pour produire de l’huile de nigelle, il vous faut tout d’abord du cumin noir. La fabrication de cette huile s’obtient par une pression à froid des graines de nigelle à l’aide de presses géantes. De cette façon, on obtient une huile de nigelle vierge 100% pure. En effet, le processus de transformation de l’huile est un facteur clé dans la détermination de la qualité du produit. Le pressage à froid est particulièrement recommandé afin d’obtenir un produit qualitatif.

A quoi sert l’huile végétale de Nigelle ?

Cette huile végétale est extraordinairement riche en différents composants et cela la rend particulièrement intéressante ! En effet, elle contient un cinquième d’acides gras mono-insaturés (oméga 9). Près de deux tiers d’acides gras polyinsaturés (oméga 6). De nombreux actifs assainissants, immunostimulants, cicatrisants et/ou antioxydants : huile essentielle de nigelle, nigelline, nigellone, thimoquinone, vitamines essentielles, minéraux. Elle contient également 0.2% d’huile essentielle, ce qui va lui conférer sa saveur (relevée et aromatisée). Tous ses composés la rendent particulièrement active et pourtant très bien tolérée.

Elle possède donc de nombreux bienfaits :

Action revitalisante, anti-inflammatoire, adoucissante et tonifiante pour la peau. Elle s’utilise contre les problèmes comme : l’acné, eczéma, psoriasis, zona, brûlures légères, rides, irritations, etc.Action tonifiante et revitalisante pour les cheveux. Elle sera conseillée en cas de : chute de cheveux légère, de pellicules, de cuir chevelu irrité.Par voie interne, elle est aussi utilisée dans des protocoles de soins complémentaires en cardio-, dermato- et oncologie ou en cure pour booster l’immunité, notamment en raison de sa teneur en vitamines. Ainsi que pour favoriser le système digestif.

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En pratique

Conseils d’utilisations

Pour la peau

L’huile végétale de Nigelle est composée d’une petite part d’huile essentielle, qui elle-même contient un composé unique : la thymoquinone. Cette molécule possède des propriétés anti-infectieuses puissantes pour agir contre les bactéries et champignons. Elle permet donc d’assainir la peau. De nombreuses recherches ont été menées sur les propriétés de la Nigelle contre l’acné. Elles ont démontré des propriétés anti-inflammatoires pour calmer la peau agressée et cicatrisantes pour en améliorer l’aspect. Selon une étude menée en 2010 , le simple ajout de 20% d’huile de Nigelle dans une lotion classique est plus efficace pour lutter contre l’acné qu’une lotion contenant 5% de peroxyde de benzoyle (un traitement classique).

Synergie purifiante anti-acné ?

Ajouter dans un contenant roll-on de 10ml :– 9,5 ml d’huile de nigelle– 3 gouttes d‘huile essentielle de Palmarosa ou de Romarin verbénone– 1 goutte d‘huile essentielle de Ciste ladanifèreAppliquer ce mélange directement sur les boutons d’acné.

Synergie soin purifiant visage

Uniquement avec des huiles végétales – 1 cuillère à café d’huile de Nigelle – 1 cuillère à café d’huile de Jojoba – 1 cuillère à café de miel biologique

Appliquez sur votre visage et laissez poser 30 minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Pour les cheveux

L’huile de nigelle calme les démangeaisons du cuir chevelu. Elle fortifie également la fibre capillaire et laisse les cheveux souples et brillants. On l’utilise pour les cheveux ternes, secs et cassants. En renforçant les follicules, celle-ci permet de ralentir la chute des cheveux. Elle peut s’utiliser seule ou en synergie avec une huile essentielle ou une autre huile végétale.

Synergie cheveux secs / abîmés

1 cuillère à soupe d’huile de nigelle + 3 gouttes d’huile essentielle d’Ylang ylang

Synergie chute de cheveux (légère)

Ajoutez à votre dose de shampooing 3 à 5 gouttes d’huile de nigelle et 2 gouttes d’huile essentielle de Romarin officinal, d’Ylang-ylang ou de Pin sylvestre au choix.

Pour compléter les shampooings « traitants », massez préalablement votre cuir chevelu avec quelques gouttes du mélange HV de nigelle 15ml + HV de germe de blé 5 ml. Laissez poser l’huile 40 minutes avant de pratiquer le shampooing décrit ci-dessus.

Pour stimuler l’immunité

L’huile végétale de Nigelle diminuerait la réponse humorale et stimulerait la réponse cellulaire de l’immunité. En cette période délicate, pourquoi ne pas booster vos défenses immunitaires en conciliant 1 cuillère à café d’huile de Nigelle à avaler le matin et le soir avec une huile essentielle aux propriétés immunostimulantes (Ravintsara en usage cutané par exemple)

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Liens :

http://bouddhisme-universite.org/huile-nigelle-cheveux-peau/https://www.hindawi.com/journals/jtm/2017/7092514/https://www.naturaforce.com/bienfaits-complements/huile-de-nigelle/?cn-reloaded=1https://www.aroma-essentiel.fr/blog/46_lexique-therapeutique-huiles-vegetales
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Source:Les bienfaits de la miraculeuse huile de Nigelle

Si les huiles essentielles sont de véritables alliées dans votre quotidien, il faut savoir les utiliser avec précaution et encore plus pour votre bébé ou votre enfant en bas âge. L’usage des huiles essentielles sur votre petit nécessite de bonnes connaissances en aromathérapie et le respect scrupuleux des dosages. Envie d’en savoir plus ?

Les huiles essentielles pour les bébés

Tout d’abord, il faut savoir qu’il est déconseillé d’utiliser des huiles essentielles en dessous de l’âge de trois mois et que toutes les huiles essentielles ne sont pas autorisées même après cet âge. La raison pour laquelle on déconseille l’usage des huiles essentielles avant 3 mois, est que les bébés sont trop jeunes pour être exposés à ces substances actives.

Cependant, à Strasbourg, une étude en néonatologie a démontré que la diffusion de Vanille avait un impact positif sur le rythme respiratoire des prématurés et sur la réduction de mort subite. Grâce à cette étude, nous savons que certaines huiles essentielles utilisées à bon escient, peuvent avoir des effets bénéfiques sur les bébés. Il est toutefois primordial que cela soit supervisé par un professionnel de la santé.

Les huiles essentielles sont des substances actives, concentrées et très puissantes. Elles peuvent être des alliées naturelles au quotidien pour votre bébé, si elles sont utilisées avec prudence et en connaissance de cause. Pour commencer, voici quelques mesures de précautions primordiales ainsi qu’un tableau récapitulatif qui vous aidera à effectuer vos mélanges d’huiles essentielles et huiles végétales en fonction de l’âge de votre enfant.

Les mesures de précautions

Le choix de l’huile essentielle est primordial : interdiction d’utiliser les huiles essentielles neurotoxiques comme : la Menthe poivrée, le Romarin ct camphre, l’Eucalyptus mentholé, …. et trop neurotoniques ainsi que dermocaustiques, comme : la Cannelle, l’Origan, le Thym thymol, la Sarriette, … Pas de voie orale avant l’âge de 6 ans. Avant cet âge toujours privilégier la voie cutanée, la diffusion ou la voie rectale. En voie cutanée toujours en dilution et maximum à 30%. (dilution avec une huile végétale)Si vous utilisez une huile essentielle photo sensibilisante, pas d’exposition au soleil pendant 6 heures après utilisation. Ne pas appliquer dans les oreilles, sur les yeux ou dans le nez. Ce conseil vaut également pour les adultes : Commencez par un test cutané de l’huile essentielle en diluant une goutte dans un peu d’eau et en appliquant le mélange dans le creux du coude de votre bébé. La peau y est très fragile, c’est un bon test d’allergie. Sans réaction pendant 24 heures, vous pouvez utiliser l’huile essentielle.Il est préférable de demander conseils à un professionnel de la santé avant utilisation.

Tableau de dilution pour les enfants

Pour la voie cutanée, on soigne en regard de l’organe cible. (Ex mal de ventre = on masse le ventre)Pour la diffusion, 3 gouttes dans un diffuseur ultrasonique à raison d’une demi heure, puis il faut attendre une demi heure pour le coucher. Ne pas diffuser quand l’enfant dort.

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Quelques huiles essentielles conseillées pour soulager bébé

Ravintsara et Niaouli contre les petites infections des voies respiratoires (rhumes-bronchites)

Un rhume a vite fait de se transformer en bronchiolite chez les tout-petits. Certaines huiles essentielles peuvent éliminer les microbes et soutenir le système immunitaire comme l’huile essentielle de Ravintsara ou encore l’huile essentielle de Niaouli.

Exemples d’utilisation :• Pour protéger votre bébé qui va à la crèche : s’il a 1 an par exemple, vous préparez la dilution à 11% et vous l’appliquez tous les matins sur la plante des pieds : 3 gouttes du mélange. (5 jours /7 pendant toute la période à risque.)• Bébé commence un rhume : il a 9 mois, vous faites sa synergie à 10% et vous appliquez 3-4 gouttes. (3 à 4x /jour jusqu’à amélioration).

Tea-tree pour les problèmes de peau

Efficace dans la lutte contre de nombreuses infections, l’huile essentielle de Tea-tree grande anti-bactérienne aide aussi à se débarrasser des infections cutanées (plaies, mycoses, boutons etc), des infections ORL (infection bronche) ou parasitaires (vers intestinaux).

Exemple d’utilisation : • Pour faire face à une roue de sainte Catherine, un petit bouton ou une plaie infectée par exemple. Diluer en fonction de l’âge de l’enfant, donc s’il y a 3 ans, mélangez 1 goutte d’huile essentielle de Tea-tree +2 gouttes d’huile végétale (=1 goutte dans 3 gouttes au total soit 33%) à appliquer localement.

Camomille noble & Petit grain bigarade pour se détendre et pour les troubles gastro-intestinaux

Apaisante nerveuse par excellence, l’huile essentielle de Camomille Noble est aussi antispasmodique et anti-inflammatoire. Ce qui en fait une véritable alliée en cas de coliques.

Si vous préférez l’odeur des agrumes, l’huile essentielle de Petit grain bigarade a de belles propriétés calmantes et relaxantes en voie cutanée ou olfactive via la diffusion.

Exemple d’utilisation :• Votre bébé est nerveux ? Il pleure et a des coliques de plus en plus intenses ? L’huile essentielle de Camomille Noble pourra être utilisée, mélanger dans votre main 1 goutte d’huile essentielle de Camomille Noble à 2 gouttes d’huile végétale d’Amande douce. Réchauffer le mélange entre les mains puis masser le ventre du nourrisson.

Le Laurier noble pour les problèmes de bouche

L’huile essentielle de Laurier Noble est particulièrement indiquée pour les problèmes de bouche : poussées dentaires, muguet, impétigo. Elle est également préconisée pour renforcer la confiance en soi lorsque votre petit entre à l’école par exemple, et régule le système nerveux. Pour ce dernier, utilisez la technique de l’olfaction (1 goutte sur chaque poignet et respirer profondément 3 fois de suite, dilution avec une huile végétale si -6 ans).

Exemple d’utilisation :• Pour un problème de bouche, mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de Laurier noble à 1 goutte d’huile végétale à masser dans la bouche maximum 2-3 fois par jour.

Helichryse italienne (Immortelle) en cas de bleus et/ou de bosses

Anti traumatique et anti inflammatoire par excellence l’huile essentielle d’immortelle est reconnue comme une huile essentielle miraculeuse ! Pour en savoir plus sur elle, rendez-vous sur l’article de blog : « La mystérieuse Helichryse italienne » consacrée à cette huile essentielle.

Exemple d’utilisation : • Massez 1 goutte d’huile essentielle d’Immortelle mélangée à 2 gouttes d’huile végétale sur les bleus et les bosses dès la chute susceptible de les provoquer (jusqu’à 3 fois par jour).

Lavande vraie pour lutter contre les poux et pour bien dormir

Indispensable à la maison, l’huile essentielle de Lavande vraie est reconnue pour réguler le système nerveux et pour calmer et décontracter afin de passer une nuit sereine. Elle est aussi un excellent répulsif contre les poux.

Exemples d’utilisation : • Pour un sommeil réparateur : 1 goutte sur l’oreiller avant le rituel du coucher• En prévention des poux : Pulvériser l’huile essentielle de lavande vraie en utilisant le contenant spray aromaself sur les cols de manteaux par exemple, le matin avant le départ pour l’école.

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Une gamme de produits finis : Pranabb

Ci-dessus, vous avez pu voir que certaines huiles essentielles peuvent être utilisées même pour les plus petits. Cependant, si vous recherchez un accès simple et sécurisé, fruit de 30 ans d’expertise en aromathérapie, il existe la gamme PranaBB. Dans cette gamme, chaque composition est étudiée précisément en fonction de la toxicité des molécules contenues dans les huiles essentielles, le dosage est adapté aux bébés et aux voies d’administration. Chaque formule est enregistrée auprès des autorités et est conforme aux réglementations en vigueur.

Le baume pectoral : Le baume pectoral est un gel très doux et certifié bio aux huiles essentielles de Sapin baumier, épinette noire, de Marjolaine à coquilles et d’Inule odorante. Une synergie aromatique idéale pour faciliter et dégager la respiration.L’huile de massage défenses naturelles : Bébé va à la crèche et vous souhaitez renforcer ses défenses naturelles pour qu’il reste en pleine forme et évite les microbes. Découvrez la nouvelle formule de cette huile de massage enrichie en huiles essentielles de Thym CT Thujanol, Lavandin Super, Ravintsara, Mandravasarotra ou encore d’essence de Citron. Ces huiles essentielles aux belles propriétés antivirales, immunostimulantes et antibactériennes sont idéales pour que bébé reste en pleine forme. Le spray massage confort digestif : huile de massage certifiée bio aux huiles essentielles de camomille noble, de lavande vraie, de petit grain bigarade et de fenouil. Une synergie aromatique pour aider à soulager les crampes au niveau du ventre, favoriser la digestion et pour apaiser l’agitation du bébé suite à la sensation d’inconfort.Le gel poussées dentaires : Ses dents le font souffrir… Le gel “Poussées dentaires“ est un gel gingival au goût agréable, sans sucre, aux huiles essentielles certifiées bio de katrafay, camomille noble et giroflier, associées au macérât huileux de calendula. Une formule aromatique douce qui calme et apaise l’inconfort de bébé. Le produit réconforte rapidement les gencives sensibles en toute sécurité. Vous trouverez aussi dans la gamme PranaBB des solutions pour les fesses rouges et irritées de bébé, les bleus et les bosses et les piqûres de moustique.

La diffusion pour bébé

La diffusion est une technique d’aromathérapie très douce. Elle permet de diffuser les huiles essentielles dans l’air afin de l’aseptiser ou bien de diffuser des huiles essentielles qui auront un impact sur nos émotions.Les mamans savent qu’elles peuvent aromatiser la chambre de bébé avant son coucher pour assainir l’air ou favoriser le sommeil. C’est un geste simple et bienfaisant que toute famille peut apprécier. Il n’y a pas de contre-indication, à partir du moment où on a bien sélectionné ces huiles essentielles car certaines ne conviennent pas à la diffusion ou aux enfants. Toutefois, il est important de savoir qu’il ne faut jamais diffuser pendant le sommeil de l’enfant et qu’on veillera à ne pas orienter les huiles essentielles vers le visage de bébé.

Le nouveau diffuseur / veilleuse DOUDOU a été spécialement conçu pour la chambre de bébé. Il fonctionne avec 3 gouttes d’huiles essentielles adaptées à bébé et de l’eau (diffuseur ultrasonique). Il a des fonctions de diffusion variées à savoir « le mode continu » et le « mode discontinu ». Le mode discontinu signifie qu’il fonctionne 30 secondes « on » puis 30 secondes « off ». Concernant la durée de diffusion, il s’arrête après 1h, 3h ou 7h de diffusion au choix. Ces modes ont été conçus pour que vous restiez totalement serein ou sereine, car tout est fait pour éviter la toxicité des huiles essentielles. Pour une chambre d’enfant, choisir de préférence le mode discontinu et ne pas diffuser plus d’une heure.

Concernant les mélanges diffusion d’huiles essentielles, plusieurs huiles essentielles sont adaptées à la diffusion dans les pièces à vivre d’un bébé dès l’âge de 3 mois. Pour simplifier les choses, Pranarôm propose 3 mélanges d’huiles essentielles spécifiquement formulés pour bébé : diffusion Sommeil, Assainissant ou Citronnelle.

Conseils d’utilisation :– A partir de 3 mois, 3 gouttes dans le diffuseur ultrasonique – 30 minutes de diffusion. (éteindre 30 minutes avant le coucher)

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Source:Soigner mon bébé avec des huiles essentielles ?