Question Santé

Infirmière en cancérologie dans le secteur stérile depuis plus de 30 ans, Catherine Maranzana a commencé à intégrer les HE dans sa pratique depuis 2009, investissant dans un premier temps dans ses fonds propres.  La rigueur de ses protocoles, le sérieux de sa démarche et l’accueil des patients ont petit à petit su convaincre ses collègues et le corps médical, en ce compris les autres services.  Plusieurs fois primée pour son travail en aromathérapie scientifique clinique en milieu hospitalier (dont le prestigieux prix annuel de la Fondation Gattefossé en 2015), le travail de Catherine Maranzana fait l’objet d’un livre, Au Cœur des Essences, écrit par Sonia Blondeau et publié au Dauphin Blanc.

Rencontre.
Comment avez-vous commencé à utiliser les huiles essentielles ?
L’odeur dans les hôpitaux, et à plus forte raison en service de cancérologie, ne favorise pas, pour ainsi dire, une sensation de bien-être. Nous avions coutume d’utiliser du papier d’Arménie mais la diffusion d’essence de Citron s’est révélée beaucoup plus agréable, et fait l’unanimité auprès des patients. Enthousiaste, je me suis ensuite intéressée au pouvoir des HE pour apaiser les maux du quotidien comme les nausées, les petites plaies ou encore le stress avant d’étendre, au fur et à mesure les protocoles, intéressant d’autres services comme la gériatrie.
Quelle a été la réaction du personnel de l’hôpital ?
Mes collègues ont témoigné beaucoup d’intérêt pour mes démarches, jusqu’à se former eux-mêmes aux huiles essentielles. 30 services utilisent aujourd’hui l’aromathérapie. Les médecins aussi témoignent de plus en plus d’intérêt, intégrant ces protocoles qui permettent d’humaniser les soins en apportant de la nature donc de la vie dans les chambres. L’aromathérapie est également très bien accueillie par les patients qui voient son arrivée comme une bouffée d’oxygène face à la sensation de saturation des médicaments et comme une libération en cas d’impasse thérapeutique.
Quel est votre usage de prédilection ?
L’application cutanée représente 80% de notre usage des huiles essentielles parce qu’il procure le triple bénéfice de détendre par le geste, de soulager par les principes actifs et d’agir sur l’émotionnel grâce à l’odeur. Les neuroradiologues observent d’ailleurs une nette amélioration des clichés pris sur des patients dont le stress s’est vu diminuer grâce aux HE. Les psychiatres, quant à eux,  affectionnent plutôt l’aspect olfactif des HE qui permet de cibler certains symptômes malgré la diversité des patients et des histoires.
Quelles sont vos huiles fétiches ?
L’HE de Lavande bien sûr, associée à l’Essence d’Orange et à l’HE de Camomille Noble qui constituent un mélange sûr aux vertus anti-stress et bien-être avérées, d’une grande utilité dans tous les services confondus. Nous utilisons également l’Essence de Citron, et les HE de Gingembre et de Menthe Poivrée pour la digestion, ainsi que l’HE de Laurier Noble pour contrer la douleur et d’Hélichryse italienne contre les hématomes. L’HE de Petit grain Bigarade est particulièrement prisée par les Seniors qui en apprécient l’odeur. Pourtant, on évitera d’utiliser une HE seule pour éviter l’association de son odeur avec le milieu hospitalier et par conséquent le marquage olfactif négatif de l’HE dans l’esprit des patients.
Quelles sont les limites à vos pratiques ?
De nombreuses personnes utilisent déjà la phytothérapie sans en parler à leur médecin, ce qui peut être problématique. La démonstration d’ouverture du corps médical en la matière permet de délier les langues et d’éviter ces dérives. Aujourd’hui, 80% des personnes qui utilisent l’aromathérapie à l’hôpital continuent chez eux. Une belle avancée qui a ses limites : Catherine Maranzana n’est pas partisane de la vulgarisation à outrance qui peut avoir ses dérives et préférera les produits prêts à l’emploi pour le grand public, si tant est que la marque fournisse des assurances sur la qualité de ses produits.

Au Cœur des Essences.
Lorsque les huiles essentielles s’invitent en milieu hospitalier,
Sonia Blondeau, éd Le Dauphin Blanc, 2018
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Source:Les huiles essentielles en milieu hospitalier

Les vertus du jus de cranberry dans le cadre d’infections urinaires sont actuellement bien connues. Découvrez dès à présent l’huile végétale extraite naturellement des graines de canneberge. Sa composition exceptionnelle, d’un équilibre rare, et sa méthode de production aussi originale que respectueuse des matières premières et du cadre naturel qui les voit pousser, font de cette huile végétale un trésor de santé et de beauté.

Une
matière première de haute qualité

On le sait aujourd’hui, la qualité d’une plante va hautement dépendre du cadre dans lequel elle a grandi. C’est pourquoi Pranarôm, fidèle à sa volonté d’assurer une traçabilité et une transparence totale de ses matières premières, a opté pour de la canneberge bio récoltée au Canada. D’une part parce que le pays est réputé pour sa législation très rigoureuse en matière de gestion et de respect des ressources naturelles et d’autre part pour l’expérience et la passion qui animent notre partenaire.

Des méthodes de production durables et écoresponsables

Juste avant l’hiver, pour protéger ses précieuses plantations de canneberge, notre producteur inonde ses champs pour former une couche de glace isolante. Une fois la couche suffisamment épaisse, l’eau est repompée vers les étangs de rétention qui permettent de réutiliser saisons après saisons la même eau soigneusement filtrée par un système sophistiqué. La couche de glace hivernale permet aussi tous les 3 à 5 ans de déployer des équipements pouvant assurer le ‘’renchaussage’’ des plants afin de préserver la vitalité des cultures et des sols.

Toute
l’énergie de la plante dans votre flacon

L’huile végétale de cranberry est l’une des plus équilibrée au monde en Omega 3 – Omega 6.

Elle est exceptionnellement riche :

En antioxydants qui aident à préserver la peau du
vieillissement cutané causé par les radicaux libresEn vitamine A qui donne de l’éclat et aide la peau
à se protéger du soleil.

Comment utiliser l’huile végétale de cranberry ?

L’huile végétale de cranberry peut s’utiliser seule grâce à son agréable odeur et sa grande capacité pénétrante, ou mélangée à de l’huile d’argan, avec laquelle elle s’harmonise bien. C’est l’alliée idéale des peaux matures mais aussi des peaux sèches, sensibles ou sujettes aux irritations. Appliquée le matin en petite quantité, elle va renforcer et régénérer la barrière cutanée de la peau qui sera nourrie et armée pour la journée.

Les +

Utilisée comme huile après-rasage, elle permet d’apaiser la peau, de l’hydrater mais aussi de la tonifier. Elle peut également représenter une excellente base pour réaliser un sérum coup d’éclat, ou une protection contre les agressions extérieures telles que le froid.

BESOIN DE PLUS D'INFORMATIONS? >>>TROUVEZ LE POINT DE VENTE PRES DE CHEZ VOUS
Sur le même sujet :Choisir son huile végétale : mes alliées pour l’hiverChoisir son huile végétale : quelle composition en acides gras ?Cet article Quels sont les bienfaits de l’huile végétale BIO de cranberry? est apparu en premier sur Mon aromatherapie .
Source:Quels sont les bienfaits de l’huile végétale BIO de cranberry?

Bientôt en vacances ? Les HE, par leurs usages multiples et leur grand spectre d’action, sont des atouts indispensables à un séjour serein. En voici quelques-unes à glisser dans votre trousse de secours.
Protection naturelle contre les moustiques et autres insectes
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné,un « 2 en 1 » naturel contre les moustiques

En prévention, elle peut être diffusée pour éloigner les moustiques, ou appliquée sur un mouchoir dans le sac de couchage ou sous l’oreiller.
En curatif, appliquer une goutte de cette HE bien tolérée sur une piqûre de moustique atténue fortement la rougeur et les démangeaisons éventuelles.
Son odeur ? Celle de la citronnelle qui peut d’ailleurs être utilisée dans le même type de situation.

La Lavande Aspic, très efficace pour apaiser les piqûres d’insectes
La lavande aspic est l’huile essentielle utilisée en général contre les piqûres de guêpe ou les morsures de petits animaux à venin. Ses vertus assainissantes et anti-douleurs la rendent aussi très précieuse contre les brûlures.

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Des soins aux HE
Découvrez la gamme AROMAPIC développée par les laboratoires Pranarôm Aromathérapie Scientifique qui propose :

Un spray atmosphère et tissus
Un spray corporel
Un lait corporel
Un gel apaisant

Pour les bébés, pas de panique, il existe de toutes nouvelles synergies PRANABB qui leurs sont spécialement dédiées:

Une synergie diffusion anti-moustique
Un lait corporel en roller
Un gel apaisant

Soleil, mon ami
Les HE ne permettent pas de se protéger des UV.
Utilisez une bonne protection solaire et préparez votre peau au bronzage avec une huile végétale comme la rose musquée et/ou l’extrait lipidique de carotte.
En revanche, en cas de coup de soleil, vous pouvez mélanger, à parts égales de l’HE de Lavande Aspic et du l’extrait lipidique de calendula à appliquer sur la zone affectée.
Répétez 6 fois environ pour un apaisement durable et pour éviter de peler après quelques jours.
Pour ceux qui préfèrent les produits finis, découvrez notre baume peau rougie et irritée Aromaderm qui apaise aussi bien les irritations que les petites brûlures et coups de soleil. Un must !

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Un voyage exotique ? Des capsules préventives indispensables !
Pas toujours facile de garder une santé sans faille à l’étranger. Tant le voyage que la nourriture exotique peuvent être des sources de contamination et d’infection.
Démarrez dès la semaine qui précède le départ en vacances et pendant votre séjours une cure préventive de capsules d’Origan à raison d’une à deux capsules par jour (demander conseil à votre pharmacien). Elles sont particulièrement efficaces pour stimuler les défenses naturelles et assainir le corps.
En cas d’inconfort réel sur place (mal de gorge, tourista, …) , vous pouvez augmenter la dose jusqu’à 2 capsules avant chaque repas pendant plusieurs jours. Cette prise n’est pas incompatible avec un traitement qu’on vous aurait donné sur place et convient à tout adulte dès 13 ou 14 ans environ.
Bien évidemment si vous êtes très malade en vacances, consultez immédiatement un médecin.

Aïe ! Ma cheville !
En randonnée ou durant le sport, les vacances sont hélas propices aux foulures ou aux courbatures…
L’aromathérapie apporte des solutions très satisfaisantes avec les HE d’Eucalyptus citronné, de Gaulthérie couchée ou de Lavande aspic par exemple… Ca tombe bien, vous en avez déjà deux sur les trois dans votre trousse !
Ces HE peuvent se masser diluées, sur une zone douloureuse, dans une huile de massage concentrée à 7 % d’HECT pour assouplir et apaiser rapidement les articulations ou les muscles.
Comptez alors environ 15 gouttes d’HE pour une cuillère à soupe d’huile neutre ou d’huile végétale d’arnica par exemple.

Un produit prêt à l’emploi pour mes jambes ou mon dos ?
Plus facile si vous n’aimez pas les mélanges fait maison, optez pour la gamme AROMALGIC de Pranarôm. Idéal en cas de raideurs, de gênes articulaires ou musculaires… Un spray, une huile de massage et un roller spécialement développés pour les articulations et muscles sensibles.
Découvrez le témoignage d’Alizée Dufraisse, championne d’Alpinisme > témoignage
Halte aux jambes lourdes !
Que l’on voyage en avion, en train ou en voiture, les longs trajets, la chaleur, l’attente, peuvent être dramatiques pour les personnes souffrant de jambes lourdes. Après plusieurs années de recherche, Pranarôm a élaboré un spray ultra léger et rafraîchissant qui soulage instantanément : le spray Circulation, à base d’HE de Menthe des champs, de Genévrier commun, de Palmarosa et de Niouli.
Pour plus d’information sur les jambes lourdes, découvrez notre article > Des huiles essentielles contre les jambes lourdes
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Il existe encore de nombreuses HE utiles en voyage. Il s’agit ici d’une sélection mais évidemment les possibilités sont infinies, ce qui fait le sel des HE d’ailleurs.
Mais avec celles-ci dans vos bagages, vous devriez pouvoir partir sereinement.
Bonnes vacances !

En savoir plus sur :
> Gamme – PranaBB
> Gamme – Aromapic
> Gamme – Aromalgic
> Gamme – Circularom
Cet article La trousse de secours de l’été : les huiles essentielles à ne pas oublier ! est apparu en premier sur Mon aromatherapie .
Source:La trousse de secours de l’été : les huiles essentielles à ne pas oublier !

Chaque printemps, des milliers de personnes développent des symptômes d’allergie de saison, le fameux rhume des foins, souvent associé à d’autres maux comme l’asthme, l’anxiété, la toux, les céphalées ou encore le prurit oculaire1. On remarque également de plus en plus d’individus touchés par des allergies tant respiratoires que cutanées, attribuées bien souvent à notre environnement pollué ou aux acariens, avec un impact pouvant être particulièrement désagréable au quotidien.
Un effet immédiat : le spray nasal Allergorforce
Les huiles essentielles de Tanaisie, Matricaire, Camomille noble et Poivre noir sont reconnues de longue date pour leurs vertus assainissantes, rafraichissantes et adoucissantes. En solution nasale hypertonique, elles offrent une sensation de fraîcheur immédiate. Le dispositif médical Allergoforce décongestionne et purifie le nez en éliminant le mucus, source de contamination bactérienne tout en évitant le dessèchement de la muqueuse.
La formule :
La formule de ALLERGOFORCE spray nasal contient plusieurs huiles essentielles qui lui confèrent des propriétés intéressantes :

Les sesquiterpènes présents dans les huiles essentielles de poivre noir, de katrafay, de tanaisie, de camomille allemande et du lédon du Groenland sont réputés pour leurs propriétés antiallergiques.
Le pourcentage élevé de monoterpènes présent dans l’huile essentielle de sapin baumier confère à cette huile une action balsamique qui apaise les muqueuses irritées et enflammées.
Les monoterpènes, que l’on retrouve dans les huiles essentielles de sapin baumier et du lédon du Groenland, permettent par leur action décongestionnante de libérer les voies nasales.
Le chamazulène présent dans l’huile essentielle de tanaisie et de camomille allemande permet d’inhiber l’histamine, un neuromédiateur largement impliqué dans les phénomènes allergiques et inflammatoires.
L’oxyde de bisabolol, qui compose à 50%  l’huile essentielle de camomille allemande est utilisé depuis des siècles pour ses vertus anti-inflammatoires, antifongiques, apaisantes et antipyrétiques. Également présent dans l’huile essentielle de tanaisie, l’oxyde de bisabolol et son action anti-prurigineuse permet d’agir sur les sensations de « chatouillements » et de démangeaisons nasales.

Dans le cadre de cette formulation, Pranarôm a pu limiter la présence de molécules hormonales, irritantes et toxiques. Ce qui fait d’Allergoforce  le premier  spray nasal antiallergique qui convient aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants dès l’âge de 3 ans (sauf enfants avec antécédents de convulsions fébriles).
Utilisation :
Le spray nasal Allergoforce peut s’utiliser jusqu’à 5 fois par jour en cas d’écoulement nasal, de chatouillements et/ou de larmoiements. A partir de 12 ans, on compte 1 à 4 pulvérisations par narine à chaque utilisation. Pour les enfants de 6 à 12 ans, 1 à 2 pulvérisations par narine suffisent 1 à 5 fois par jour. Pour les petits, de 3 à 6 ans, 1 seule pulvérisation par narine est recommandée.
En prévention: le spray antiacariens Allergorforce
On ne peut bien entendu pas influencer le cycle des saisons ni empêcher les pollens de se déplacer. En revanche, l’allergie aux acariens est la cause numéro première d’asthme bronchique dans le monde. Les parasites présents dans les literies, tapis, peluches ou rideaux, engendrent des rhinites allergiques, une difficulté à respirer, le nez qui coule, la toux, voire une irritation de la gorge et des yeux. Or, certaines huiles essentielles présente dans le spray antiacariens Allergoforce démontrent déjà une efficacité après 8h.
Les actions antiparasitaires, antiseptiques, anti-infectieuses et assainissantes d’Allergoforce Spray Environnement sont dues à la combinaison de plusieurs huiles essentielles : cannelle, menthe poivrée, orange douce, lemongrass, niaouli et citronnelle de Madagascar.
Des tests réalisés en laboratoire indépendant ont démontré une réduction totale de la population des parasites grâce à la double action curative et préventive, clairement prouvée sur les Dermatophagoïdes pteronyssinus, principale espèce responsable des allergies respiratoires.

CURATIF : aucun acarien n’a été comptabilisé comme vivant 8 heures après pulvérisation et aucune récupération ultérieure n’a été constatée !

PREVENTIF: une mortalité totale des acariens en moins de 24 heures après mise en contact sur des supports ayant été traités 10 jours auparavant !

>>> Gamme Allergoforce
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La formule :
L’huile essentielle de cannelle extraite de la feuille, très riche en eugénol, possède des actions antiparasitaires, antiseptiques et anti-infectieuses importantes.
Le cinnamaldéhyde ainsi que les autres molécules de l’huile essentielle de l’écorce de cannelle de Chine confèrent à cette HE des propriétés antiseptiques, antibactériennes et anti-infectieuses. Il a également été prouvé que le  cinnamaldéhyde et l’eugénol inhibent la production d’une enzyme essentielle des bactéries et/ou causent des dommages à la paroi cellulaire de celles-ci.
L’huile essentielle de menthe poivrée, principalement composée de menthol et de menthone, possède une bonne efficacité envers les germes microbiens et les acariens.
Le géranial, le néral et les autres molécules présentes dans l’huile essentielle de lemongrass, confèrent à cette huile une action antibactérienne très intéressante. L’huile essentielle de  lemongrass est également reconnue pour son action antiparasitaire, antiseptique et anti-infectieuse.
L’essence d’orange douce, composée notamment de limonène, est reconnue pour son activité assainissante, mais surtout pour son parfum hespéridé très agréable.
Les monoterpènes présents dans l’huile essentielle de Niaouli confèrent à cette huile essentielle des actions antiseptiques, antiparasitaires et anti-infectieuses.
Le limonène et les p-menthadienols présents dans l’huile essentielle de citronnelle de Madagascar (Ahibéro), sont notamment responsables de son activité anti-infectieuse et anti-microbienne2.
Utilisation :
Vaporisez tous les supports susceptibles d’être contaminés (matelas, couette, oreillers, peluches, tapis, rideaux) à 30 cm de distance pendant quelques secondes. Aérez 1 heure après l’application du spray et aspirez 8 heures après les supports concernés. Répétez la vaporisation 1 fois par semaine si besoin ou 1 fois par mois en entretien. Le spray Allergoforce anti-acariens permet de traiter des surfaces de 15m² avec une durée d’action  de 1 à 2 mois. Enfin, le flacon spray sans gaz propulseur est utilisable même la tête en bas et permet une application optimale, même sur les surfaces les moins accessibles. Femmes enceintes et allaitantes évitez la manipulation.
1 Revue Française d’Allergologie, Volume 48, n° 5, pages 382-389 (septembre 2008)
2 (« Composition and Antimicrobial Activity of Cymbopogon giganteus (Hochst.) Chiov. Essential Flower, Leaf and Stem Oils from Cameroon » J. Essent. Oil Res., 19, 485–489 (July/August 2007)  
>>> Gamme Allergoforce
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Cet article Allergies: des solutions naturelles sans accoutumance est apparu en premier sur Mon aromatherapie .
Source:Allergies: des solutions naturelles sans accoutumance

Citrus Junos
Partie distillée : le fruit
Molécule principale : limonène, γ-terpinène phéllandrène
Ne vous fiez pas à son aspect robuste et biscornu, la saveur et l’odeur du yuzu sont aussi subtiles et délicates que son apparence est singulière. Hybride entre une mandarine et un citron vert chinois, le Citrus Ichangnsis, le yuzu, de la taille d’une grosse orange, est originaire d’Asie de l’Est et principalement consommé au Japon. En Occident, il est de plus en plus apprécié par les gastronomes pour sa saveur acidulée entre le citron vert et le pamplemousse. Peu juteux, il est surtout utilisé pour son zeste et bien sûr, son huile essentielle.
Car, contrairement à la majorité des agrumes, le yuzu est distillé et non exprimé. Il s’agit donc d’une huile essentielle et non d’une essence. L’avantage ? Il perd ses coumarines lors de la distillation et n’est donc pas photosensibilisant comme ses cousins citrons et oranges.
Des propriétés apaisantes, relaxantes…
Pouvant être pris aussi bien au niveau local, oral ou en diffusion, le yuzu est réputé pour modérer le système nerveux central et calmer le système nerveux sympathique. Il est donc chaudement recommandé contre les troubles nerveux, le stress, l’angoisse, l’agitation. Dans ce cas, vous pouvez soit le diffuser, le respirer selon les techniques d’olfaction ou le consommer directement en mettant 2 gouttes dans un peu de miel ou sur un sucre.
Une autre idée détente : un bain au yuzu
Versez quelques gouttes d’HE de Yuzu dans du lait ou de l’huile de bain ou sur des sels de bain ou du gros sel. Idéal pour se préparer à bien dormir et lutter contre l’insomnie.
…équilibrantes…
L’HE de Yuzu peut aussi apaiser une émotion. On privilégiera alors la technique d’olfaction. Elle est également recommandée contre l’asthme nerveux, les sensations d’oppression respiratoires, les dyspnées et les troubles du rythme cardiaque. Dans ce cas, massez le plexus solaire et la voûte plantaire avec 2 gouttes d’HE de Yuzu et 3 gouttes d’huile végétale de noyaux d’abricot.
…et toniques digestives
L’HE apporte un tonus essentiel pour bien digérer après un repas copieux par exemple, mais aussi pour contrer la constipation et les ballonnements. Il suffit de se masser le ventre avec une à deux gouttes d’HE de Yuzu mélangées à 3 gouttes d’huile végétale de Noyaux d’abricot.
Comme toujours, il est essentiel que l’odeur vous plaise évidemment pour pourvoir pleinement bénéficier des propriétés du Yuzu. Mais cette HE fraîche et légère est généralement appréciée par tous, aussi bien le matin que le soir, l’hiver que l’été. Belle découverte !
>>> L'huile essentielle de YUZU Pranarôm

Précautions : Prudence les 3 premiers mois de la grossesse

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Cet article L’huile essentielle de Yuzu – un trésor choyé par les Japonais est apparu en premier sur Mon aromatherapie .
Source:L’huile essentielle de Yuzu – un trésor choyé par les Japonais